Há caminhos que se assemelham a tantos outros, até ao instante em que algo, subtilmente, se altera.

Esta caminhada desenrola-se na natureza, mas transcende a ideia de um simples percurso. Entre o abrandar dos passos e a profundidade dos silêncios, instala-se uma mudança quase impercetível no início, mas progressivamente clara para quem a atravessa.

O termo Forest Mind surge com discrição, sem necessidade de se explicar por completo. Não por mistério, mas porque há experiências que apenas se revelam na vivência direta. Manifesta-se nos pormenores, na clareza dos sons, na suavidade do corpo que desacelera, na atenção que repousa sobre o que antes passava despercebido.

Não se trata apenas de caminhar, nem apenas de parar. É um espaço de encontro, onde o exterior e o interior se alinham de forma natural.

Esta caminhada propõe um contexto onde algo pode emergir, singular em cada experiência, mas sempre enraizado numa presença mais lúcida, mais simples, mais essencial.

O restante revela-se, com discrição, ao longo do caminho.

Guias:

Cátia Pereira, Terapeuta, Guia de Banhos de Floresta, Guia de Caminhadas Mindfulness, Professora de Yoga e Meditação | @catiasana | www.catiasana.pt

Miguel Mello, Guia de Caminhadas e de Meditação, Organização de Eventos, Hipnoterapeuta | @hike.in.sintra

Preço: 15€ Reserva (ou 20€ Reserva + Plantar uma Árvore em Sintra)

O Preço Inclui:

• Guia(s) no terreno

• Seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil

• Plantar uma Árvore em Sintra (Opcional) +Informações

  
  

O Preço Não Inclui:

• Transporte até ao ponto de encontro, refeições

• Outros serviços não especificamente mencionados como incluídos

Localização:

Estacionamento da Barragem do Rio da Mula

https://maps.app.goo.gl/XB6sX4Wr3CtpnmDg6

Equipamento:

Roupa e calçado adequado para caminhadas, snacks, água e boa disposição.