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Segue o Fluxo
Subimos à Cruz Alta, o ponto mais alto da serra, à procura de inspiração. Caminhamos nas montanhas, ao encontro da natureza e de nós próprios.
Abrandamos com atenção no momento presente para sentir a energia da floresta. Observamos os pensamentos, sentimentos e sensações, sem apego nem aversão, com uma consciência alargada da impermanência das coisas.
Visitamos os monumentos emblemáticos do parque natural e contamos as suas histórias. Adoramos partilhar estas experiências com todos. Vem conosco!


Miguel Mello
Gosto de caminhar, é fácil e faz bem a quase tudo. Também gosto de meditar, não é tão fácil mas faz bem ao resto. Adoro conviver com amigos caminheiros. Levanto-me do sofá e vou passear na floresta da montanha, umas vezes sozinho, outras acompanhado. A energia da natureza é revigorante.

Catarina Rocha-Páris
Sou a cerra-fila, procuro manter a coesão do grupo e descontrair. Gosto de ajudar e ensinar os participantes a fazer o caminho e a desfrutarem da experiência. Tento vencer a vertigem nos pontos mais altos e acompanhar o líder em todos os desafios.

Manuel Sanches
Gosto de caminhar e é um privilégio poder fazê-lo nas florestas místicas da Serra de Sintra. Tenho um interesse muito grande por meditação, introspeção e espiritualidade, logo as caminhadas contemplativas de Hike in Sintra dizem-me muito.

Buddha
Siddhartha Gautama (563 a.C) foi um príncipe super-protegido pelo pai. Só com 29 anos Buda teve o seu primeiro contacto com a realidade da velhice, doença e morte. Ficou curioso e decidiu encontrar a causa do sofrimento. Após 6 anos de meditação e busca pela verdade, Buda alcançou a iluminação e passou o resto da sua vida a ensinar as suas descobertas, que tudo é uma ilusão.
Os nossos guias residentes

Mário Rui Santos
Costumo guiar mais os caminhos internos mas também gosto muito de andar e acompanhar pelos caminhos externos e terrenos.
E sempre que posso junto os dois caminhos e as duas caminhadas.
Porque o que está dentro é como o que está fora e o que está fora é como o que está dentro.

Inês Manso
Sou caminhante. Não sei se sou guia mas acredito que todos somos guiados e guias na dança da vida. E é da partilha que nasce cada passo do caminho. Da minha parte gosto de partilhar sobre yoga, meditação, leitura de aura, permacultura e tudo o que nos põe em contacto connosco mesmos, uns com os outros e com a natureza. Que melhor lugar do que Sintra para este cruzar de encontros?

Tiago Veloso
Música Vegetariana é um projecto de viagens sonoras/concertos, que explora instrumentos e sonoridades de todo o planeta, com o intuito de proporcionar tanto a fruição sonora por ela mesma, como o relaxamento, a meditação e também a terapia, dependendo tanto do contexto em que se desenrolam, como da intenção da actuação e de quem assiste à mesma.

Vera Lúcia
A Natureza, e os seus encontros são para mim lugares vivos de escuta e revelação. Onde vivo processos profundos de transformação e enraizamento. Peregrina da Vida, sigo com curiosidade e reverência pelo mistério da vida que nos liga uns aos outros. Em Sintra, trago-te a visão sistémica que se tornou num modo de ver e sentir a vida com mais consciência, confiando na sabedoria que emerge quando nos abrimos ao fluxo da vida, tal como ela é.

Lalita Laura Conti
Sou uma viajante e peregrina da vida. Caminhei por muitas terras deste vasto mundo, sentindo a terra sob os pés descalços percorrendo o sagrado trilho do yoga. Este caminho dá-me paz, presença e uma profunda união com o todo. A Serra de Sintra, com o seu mistério envolvente e energia única, é um lugar mágico. Aqui, a natureza e a alma encontram-se, e cada passo numa caminhada transforma-se numa meditação. É o cenário perfeito para praticar o yoga que conecta o ser ao universo.