Desliga o piloto automático e liga o momento presente.

Uma Caminhada pelos 5 Sentidos para regressares a ti.

Vivemos num ritmo constante, sempre ligados e quase nunca verdadeiramente presentes.

RAÍZES é um convite consciente a abrandar, a criar espaço para escutar o corpo, a mente e aquilo que é essencial.

Num percurso guiado em plena natureza, vais despertar os cinco sentidos através de práticas simples e acessíveis, pensadas para libertar tensão, aquietar o ruído mental e permitir que a clareza surja com naturalidade.

Não é necessário experiência.

Não é preciso saber meditar.

Apenas abertura para caminhar, respirar e sentir.

Um tempo para desacelerar.

Para reconectar.

Para criar raízes em ti.

Porque, por vezes, o passo mais importante para avançar é regressar ao teu centro.

(Guias: Miguel Mello e Cátia Pereira)

Preço: 15€ Reserva (ou 20€ Reserva + Plantar uma Árvore em Sintra)

O Preço Inclui:

• Guia(s) no terreno

• Seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil

• Plantar uma Árvore em Sintra (Opcional) +Informações

  
  

O Preço Não Inclui:

• Transporte até ao ponto de encontro, refeições

• Outros serviços não especificamente mencionados como incluídos

Localização:

Estacionamento da Convento dos Capuchos

https://maps.app.goo.gl/cny7D6QxcxwqQTu17

Equipamento:

Roupa e calçado adequado para caminhadas, snacks, água e boa disposição.