Cabo da Roca & Yoga na Praia

Descubra a paz interior e conecte-se com a natureza numa caminhada guiada com meditação e Yoga na praia, na zona envolvente do Cabo da Roca, em Colares. Deixe para trás o stress e as tensões da vida diária e embarque numa jornada de autodescoberta e serenidade. Durante esta caminhada guiada com experientes instrutores de caminhada, meditação e yoga, você desfrutará de momentos de silêncio e introspeção enquanto caminha junto ao mar, nas falésias.

(Guia: Miguel Mello)

Trazer o yoga para a praia, em contacto com a natureza e o som do mar, é mágico e um momento único. A prática é acessível e adaptável a todos os que pretendam usufruir, conhecer ou simplesmente desfrutar, dos seus benefícios. O convite é para que juntos, pratiquemos um pouco de uma prática milenar que une o corpo, a mente e o espírito de uma forma leve e descontraída, tendo como palco a natureza da praia e a energia do mar. Vem esticar o tapete e deixar-te guiar para um momento inesquecível.

(Guia: Catarina Santos)

Preço: 15€

Localização:

Posto de Turismo do Cabo da Roca, Colares

https://maps.app.goo.gl/hzGUN3WFERQf6HFn9

Equipamento:

Roupa e calçado adequado para caminhadas. Garrafa de água. Tapete ou toalha.

Nota importante:  O percurso tem uma passagem bastante técnica que é totalmente desaconselhada a quem tem vertigens e falta de agilidade. Para fazer esta caminhada deve estar em boa forma física.