Respira fundo. Desliga do mundo. Reconecta contigo.  

Vem caminhar connosco pelos trilhos mágicos da Peninha, no coração da Serra 🌿. Uma experiência única onde o amor saudável é o tema, a natureza é o cenário e tu és o protagonista.

Esquece o stress, as notificações e o corre-corre do dia a dia. Esta caminhada guiada é uma pausa consciente — com instrutores que sabem como transformar silêncio em sabedoria e floresta em inspiração.

Prepara-te para momentos de introspeção, conexão e leveza. Porque às vezes, tudo o que precisas é de uma boa caminhada para te encontrares a ti mesmo.

(Guia: Miguel Mello - Hike in Sintra)

Vamos guiar-te numa prática meditativa com música ao vivo.

Um momento de pausa e conexão contigo.

Uma viagem através dos sons e dos sentidos ao teu universo interior.

Sobre a Joana 

Praticante de meditação, desde 2011. Facilita retiros e práticas guiadas com regularidade.

Através da prática meditativa conduz a um olhar para dentro que potencia estados de maior tranquilidade, presença, conexão e autoconhecimento.

Sobre o Tiago

Músico eclético que utiliza diversos instrumentos desde cordas a percussão.

Através da música proporciona caminhos imersivos que conduzem a estados meditativos e de relaxamento, que potenciam e alargam o autoconhecimento.

(Guias: Tiago Veloso e Joana Magno - Flow Meditativo)

Preço: 15€ Reserva (ou 20€ Reserva + Plantar uma Árvore em Sintra)

O Preço Inclui:

• Guia(s) no terreno

• Seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil

• Plantar uma Árvore em Sintra (Opcional) +Informações

• 
  

O Preço Não Inclui:

• Transporte até ao ponto de encontro, refeições

• Outros serviços não especificamente mencionados como incluídos

Localização:

Estacionamento do Santuário da Peninha, Sintra

https://maps.app.goo.gl/u3w8fBCj9f23xA5GA

Equipamento:

Roupa e calçado adequado para caminhadas, snacks, água e boa disposição.