No dia 9 de novembro, Sábado, convidamos todos a embarcar numa jornada única ao Mosteiro Budista Sumedhãrãma, na Ericeira. Durante esta visita guiada por um dos monges residentes, teremos a oportunidade de mergulhar no dia-a-dia desta comunidade, explorando a sua filosofia de vida baseada na simplicidade, meditação e compaixão.

Levar os nossos filhos a conhecer o Mosteiro Budista Sumedharama na Ericeira oferece uma oportunidade única de contato com uma nova cultura e modo de vida. A visita permite que as crianças explorem a tranquilidade do mosteiro, conheçam a stupa, os kutis e a árvore Bodhi, e aprendam sobre a importância desses elementos na prática budista. Além disso, a prática da meditação no mosteiro pode ajudar a desenvolver a concentração e a calma interior, proporcionando uma experiência enriquecedora e educativa que promove valores de paz e respeito.

Para as crianças e jovens, esta visita será especialmente enriquecedora. No final do tour, haverá uma sessão de meditação adaptada para os mais novos, onde poderão aprender técnicas de relaxamento e concentração que podem beneficiar o seu bem-estar emocional e mental. A experiência culmina com um pequeno passeio pela propriedade, permitindo que todos apreciem a tranquilidade e a beleza natural do mosteiro.

(Guias: Miguel Mello e Catarina Rocha-Páris)

Preço: 10€ (adultos) | 5€ (crianças até aos 12 anos)

Localização:

Estacionamento do Mosteiro Sumedharama

https://maps.app.goo.gl/eqvNx8j4EkWxLLsB8

Equipamento:

Roupa e calçado adequado para caminhadas. Garrafa de água.

Notas:

Os pais, familiares ou amigos que acompanham as crianças não precisam estar presentes, ainda que sejam muito bem-vindos! Existe a opção de levar os miúdos no início e ir buscar no fim do passeio. A equipa Hike in Sintra está preparada para tomar conta dos mais pequenos.

Os mais jovens podem trazer pequenas oferendas (bens essenciais) para os monges, dentro do espírito desta comunidade.