domingo, 13/07
|Estacionamento Barragem do Rio da Mula
Trilho das Pontes & Hatha Yoga
Caminhada | Yoga
Horário e local
13/07/2025, 09:00 – 13:00
Estacionamento Barragem do Rio da Mula, 2755 Alcabideche, Portugal
Sobre o evento
Caminhada com Hatha Yoga na Serra de Sintra
Com Miguel Mello e Catarina Rocha-Páris (guias de caminhada HiS) & Lalita Laura Conti ( professora de yoga)
Junta-te a nós para uma experiência especial na Serra de Sintra: uma caminhada guiada por trilhos mágicos, com paragens para respirar, alongar e praticar Hatha Yoga junto à tranquila Barragem do Rio da Mula.
Miguel e Catarina irão conduzir o grupo pelos caminhos da serra, partilhando o encanto natural deste lugar único. Ao longo do percurso, Lalita Laura propõe momentos de pausa com yoga, respiração consciente e relaxamento, sempre em sintonia com a envolvência da natureza.
Hatha significa sol (Ha) e lua (Tha), e yoga significa união.
É uma prática milenar que procura integrar mente e corpo, masculino e feminino, o ser humano e o universo.
Bilhetes
Reserva
15,00 €
Reserva + Plantar Uma Árvore
Hike in Sintra em parceria com a associação Plantar Uma Árvore: Ofereça árvores que nós plantamos por si, em Sintra. Custo Ético: 5€ por planta. (Revertem integralmente para a associação Plantar Uma Árvore) Inclui plantas, protetores florestais quando aplicável, transporte, trabalhos de preparação de terreno, plantação e manutenção durante 5 anos. O certificado será enviado por e-mail. Posteriormente enviaremos reportagem fotográfica e descrição da iniciativa em que as árvores são plantadas.
20,00 €
Total
0,00 €